척추관협착 vs 디스크 구별하는 자가 테스트

 

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척추관협착 vs 디스크 구별하는 자가 테스트

 

 

 

 

 

척추관협착 vs 디스크 구별하는 자가 테스트를 알아볼려고 합니다.

 

 

천장을 바라보고 반듯하게 누운 후 다리를 곧게 편 상태에서 천천히 들어올린다.

 

다리가 45~60도에서 더 이상 올라가지 않고 엉덩이와 허벅지, 발까지 당기는 통증이 있으면

 

허리디스크 일 가능성이 크다.

 

통증없이 60도 이상 올라가면 척추관협착증을 의심해 볼 수 있다.

 

 

아,,,요즈음 허리 때문에 정말 고생인데,,,,

 

아무래도 척추관협착증이 아닌가 싶기도 하고,,,

 

병원가봐야겠네요..ㅠㅠ

 

 

 

 

이상,,, 달팽이 알아본,,,

 

"척추관협착 vs 디스크 구별하는 자가 테스트"였습니다.